旦那が夜遅いので、夜ご飯を工夫することにした

 

こんにちは、月子です。

 

私の旦那は、大体22時以降に帰ってきます。

そこで問題になるのが夜ご飯

 

栄養を考えなきゃ・・・

旦那さんの帰り待たなきゃ・・・

料理はレンチンだけじゃだめだ・・・

 

 

調べてみると、こんな風に困っている人が多かったので、

我が家の夜ご飯事情を書いてみます！

 

 

 

炭水化物はなし！

 

基本、おかずだけです。

 

唐揚げや、麻婆豆腐など、ご飯に合うメニューでも白米は出しません(笑)

夜ご飯のカロリーは吸収しやすい！というのは、ダイエット業界では周知の事実ですよね。
しかし何も食べないのもストレス・・・仕事がんばってきてますからね。

そのため、炭水化物はなるべく出さないようにしています！

 

時々パスタとか、うどんとか作ってしまいますが・・・その時は麺少な目、具多めを意識しています。

 

そんなにレパートリーはないんじゃ～～～！！！

 

 

食べないなら食べないでオッケー！

 

へとへとに疲れて、胃が何も受け付けない・・・ってなること、ありますよね。

旦那さんも残業続きで、そういう状態になり、「今日はムリ・・・」と晩御飯を断る時があります。

 

 

全然オッケー！

 

無理な時は仕方ないよね！の精神でやってます。
気を使って食べてほしくないですし。

 

ただ、どうしても食べてもらいたい時があります。

(凝った料理をつくった、熱々のうちにたべてほしい　等)

 

そういう時は、「ごめん、一口だけ食べて！『美味しい！』って言ってくれたら満足するから！！！」

 

なんという押し付け(笑)

 

 

私の旦那さんはとても優しいので、「めっちゃ美味しい、食べれなくてごめん、明日の朝たべるからね」と言ってくれます。す、す、スパダリ～～～～～！！！！！！

 

ちなみに私の弁当になることもあります。それはそれで、ランチ代浮くのでオッケー！

 

 

旦那さんと一緒に食べなくたっていい！

 

私の友人が「彼の帰り遅いから、22時に一緒にご飯食べてる～」と言ってて

 

マジか

 

 

となりました。

 

てかお前「朝はスムージーにしてる！」って意識高いこと言ってるのに、22時に夜ご飯たべてるのかよ、矛盾！！！！！

 

いやね？？自分がどうしても食べたいならいいんですよ。
旦那さんも嬉しいでしょうし。でも「旦那が夜遅いし・・・待ってなきゃ・・・」と苦しくなってるならやめよう！

 

 

いいですか、自らの健康が第一！

22時に帰ってくる旦那が悪いんだ！！

そんなのに合わせなくていい！！！

(ボロクソ)

 

 

私は18時に帰宅し、19時過ぎには夜ご飯を食べます。

録画した「月曜から夜更かし」を見ながら、一人でビール飲みます。幸せ。

 

「唐揚げうんま～～～～天才～～～～！！！揚げたて食べれない旦那さん可哀そうだけど、ごめんね～～～～！！」

 

 

そう言いながら、ビールを飲みます

最初は罪悪感があった気がしましたが、「料理つくってるのは私！いつ食べようとも私の勝手！」と思考が変化しました(笑)

 

 

いい奥さんにならなくていいんじゃない？